El Yoga es un práctica milenaria y como no puede ser de otra manera, con el paso de los siglos se ha ido fragmentando y derivando en distintos tipos, estilos o modalidades que aunque comparten una filosofía y visión comunes, también tienen importantes diferencias y orientaciones. Vamos a profundizar en este post sobre ellas.¿Qué tipo de yoga es mejor?Realmente no es una pregunta bien formulada ya que no hay un tipo de Yoga mejor o peor sino un yoga que te gusta más o menos o que ahora mismo te combiene más o menos para lo que quieres obtener, como estás, cuanto tiempo tienes etc
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